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Nathalie | 18 mai 20208 fleurs qui poussent au mois de Mai
Au printemps et plus particulièrement au mois de mai, on peut profiter de jolies plantes fleuries et colorées...
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Alimentation
Nathalie | 3 mai 202012 fruits et légumes à consommer au printemps
Le printemps est arrivé ! Il est temps de déguster de délicieux fruits et légumes de printemps. Bien...
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Alimentation
Nathalie | 30 avril 2020Comment faire le plein en oméga 3 sans complément alimentaire ?
Contrairement aux mauvaises graisses, les acides gras sont bénéfiques pour la santé. Selon des recherches, les oméga-3 permettent...
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Alimentation
Nathalie | 30 avril 2020Le chocolat noir est-il bon pour la santé ?
Même si le chocolat a été longtemps accusé à tort, cet aliment possède plusieurs vertus méconnues. Il possède...
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Nathalie | 30 avril 2020Comment équilibrer votre alimentation ?
Que ce soit pour maintenir un poids adapté ou pour rester en bonne santé, il est important d’avoir...
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Famille
Nathalie | 30 avril 2020Comment avoir du temps pour soi quand on est maman ?
Les mamans d’aujourd’hui ont plusieurs tâches. Elles s’occupent des enfants, de leur conjoint, de leur travail et de...
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Famille
Nathalie | 30 avril 2020Quels sont les dangers des écrans pour les enfants ?
Télévision, ordinateur, tablette, téléphone, les écrans sont partout et facilement accessibles aux enfants. Or, plusieurs études ont permis...
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Maison
Nathalie | 30 avril 20203 astuces naturelles pour se protéger contre les tiques
Les tiques peuvent être porteuses de pathologies, comme la maladie de Lyme. Pour éviter les morsures de tiques,...
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Alimentation
Nathalie | 30 avril 2020Quels sont les bienfaits du tofu ?
Le tofu est un aliment très prisé par les végétariens. Il s’agit d’une excellente alternative à la viande...
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Alimentation
Nathalie | 30 avril 2020Que manger pour éviter les carences en vitamine D ?
La carence en vitamine D peut avoir des effets néfastes sur l’organisme. Cette vitamine est essentielle pour le...