Santé
-
Nathalie | 30 décembre 20205 conseils à suivre pour se débarrasser de la graisse du ventre
Après les excès des fêtes, vous voulez perdre votre petit bourrelet de ventre et muscler cette partie du...
-
Nathalie | 16 décembre 202010 astuces pour garder la ligne pendant les fêtes
Qui dit Noël et fêtes de fin d’année dit forcément famille, soirées conviviales et cadeaux… Mais aussi champagne,...
-
Nathalie | 16 novembre 202010 conseils pour une maison saine cet hiver
L’hiver approche et le confinement nous oblige à rester cloîtrés chez nous… Pour le plus grand bonheur des...
-
Nathalie | 12 novembre 2020Confinement : faites du sport à la maison
Car l’un des fléaux du confinement reste le manque d’activités sportives, de plus en plus d’alternatives se développent...
-
Nathalie | 10 novembre 202010 astuces pour bien dormir
Un sommeil réparateur est l’une des clés d’une bonne hygiène de vie. Bien dormir est en effet vital...
-
Nathalie | 21 octobre 2020Les bienfaits de l’huile d’olive
Nous utilisons souvent l’huile d’olive dans notre cuisine mais nous ne connaissons pas forcément ses bienfaits sur notre...
-
Nathalie | 29 septembre 2020Astuces pour lutter contre la fatigue
Une baisse d’énergie se fait ressentir, vous avez du mal à tenir vos journées et à récupérer convenablement...
-
Nathalie | 25 septembre 2020Ces aliments qui développent des risques de maladie
La surconsommation de certains aliments sont la cause de développement de maladies cardio-vasculaires, d’hypertensions, de cancer, de diabète…...
-
Nathalie | 31 juillet 20207 astuces pour lutter contre la chaleur
En été, les vagues de chaleur peuvent être très fatigantes, particulièrement pour les citadins. Dans ces moments-là, il...
-
Nathalie | 29 juillet 202010 conseils pour soulager le mal de dos
Le mal de dos peut nous toucher à n’importe quel âge et de manière plus ou moins douloureuse....
