Beauté

Prendre soin de sa peau en automne

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Privilégier les antioxydants

Pour avoir une belle peau, cela passe aussi par l’alimentation. Les antioxydants agissent sur la préservation de notre carnation. De nombreux fruits et légumes sont riches en antioxydants comme les myrtilles, les framboises, les fraises, la betterave, le brocoli, le chou rouge… privilégiez la consommation de ceux-ci en automne, votre peau vous remerciera !

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