Alimentation

Les 10 boissons les plus caloriques

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Les smoothies

Les smoothies faits maison on l’avantage de contenir pleins de vitamines et de minéraux car ils sont faits à partir de fruits frais. Il est tout de même préférable de le consommer le matin pour faire le plein d’énergie et vous aurez la journée pour éliminer les calories qu’il contient.

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