En hiver, nous sommes malheureusement plus exposé aux microbes. En cette période de froid, le système immunitaire est ralentit et notre corps est plus réactif aux nombreux microbes qui circulent dans l’air. Pour éviter de tomber malade, des gestes simples sont préconisés pour rester en forme durant toute cette saison.
Voici 6 astuces pour bien se protéger des microbes.