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7 conseils à suivre lors d’une grossesse

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Avoir une alimentation équilibrée

Lors de votre grossesse, veillez à avoir une alimentation saine et équilibrée afin de ne pas prendre trop de poids mais aussi afin d’éviter les carences (fer, vitamines, calcium…). N’hésitez pas à participer à des séances d’information nutritionnelle (qui ont lieu dans certaines maternités) afin de vous renseigner et poser des questions en matière de nutrition. Parlez-en notamment lors de votre suivi de grossesse afin de s’assurer que votre enfant se développe bien.

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