Alimentation

12 fruits et légumes à consommer au printemps

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5. Les courgettes

En accompagnement, la courgette se cuisine de nombreuses façons pour vous garantir un excellent plat. Un légume léger, délicieux et plein de bonnes vertus. Une bonne teneur en fibre, de la vitamine C, du potassium et des antioxydants composent les courgettes.

Exemples de recettes aux courgettes :

https://www.mesrecettesfaciles.fr/recipe/spaghettis-de-courgettes-au-pesto

https://www.supertoinette.com/recette/1670/gratin-de-courgettes-aux-lardons.html

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