Lorsque vous avez la peau sèche, cela peut être dû à un déséquilibre alimentaire. Il faut manger normalement, en priorisant les aliments riches en eau et surtout les fruits. La cure d’eau est également un remède rapide et efficace. Le corps a besoin de 1,5 L d’eau par jour, pour une cure, il est préférable de doubler cette quantité normale.
Nettoyer la peau comme il se doit
Hydrater la peau ne signifie pas l’humidifier en la lavant régulièrement. Au contraire, après la toilette, la peau s’assèche rapidement. Il faut alors l’hydrater efficacement avec une crème hydratante de texture fluide et terminer le soin par une crème nourrissante (huile ou lait) pour la protéger contre l’agression externe. Il est préférable de se laver le visage seulement 2 fois par jour, le matin et le soir.
Choisir le produit efficace
Vous avez choisi le produit adapté à votre peau, mais il est aussi essentiel de bien lire la liste des ingrédients : privilégiez les produits de beauté contenant le plus de sels minéraux et qui sont riches en acide hyaluronique. Ce dernier est un composant qui retient l’eau sur la surface, et c’est très important, surtout si vous souhaitez appliquer un fond de teint.
Ainsi, pour avoir une peau bien hydratée, vous devez commencer par avoir une vie saine, et misez sur le produit hydratant le plus sain. Surtout, buvez beaucoup d’eau.
