Pour préparer l’été, on pense bien souvent à se remettre au sport. Le hic : pour bon nombre d’entre nous, c’est plus facile à dire qu’à faire ! Pratiquer une activité physique régulière ou aller dans une salle de sport est souvent une décision que l’on remet sans cesse au lendemain. C’est pour cela que des applications existent pour vous remettre le pied à l’étrier en douceur. Pratiquer son sport à la maison, avoir un suivi des activités, des conseils nutrition, ou encore un coach virtuel sont des fonctionnalités qui vous aideront à relever vos objectifs plus facilement !
Voici 8 applications qui vous aideront à vous remettre au sport.