Alimentation

7 aliments qui font maigrir

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Haricots verts

C’est un légume pauvre en calories avec 31 calories pour 100 grammes mais il est aussi riche en fibres. Le haricot vert empêche les glucides de se stocker dans les cellules graisseuses en tant que réserve d’énergie c’est donc un légume non négligeable pour la perte de poids.

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