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5 meilleurs aliments détox

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5. La bettrave

Beetroots on the wooden table

Elle est à la fois riche en méthionine, qui participe à l’élimination des déchets naturels mais aussi en bétanine qui accélère la dégradation des acides gras dans le foie. Grâce à ce dernier phénomène, le foie peut alors mieux combattre les toxines les plus nocives.

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