Beauté
10 aliments qui font pousser les cheveux
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7.Les amandes
Les amandes sont riches en vitamines B et E. La biotine, vitamine B8, engage la production de kératine, élément favoris à la bonne santé du cheveu. La vitamine E, quant à elle, répare les cheveux secs et cassants. Un excellent combo… Une seule graine !
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