Alimentation

20 aliments qui font gonfler le ventre

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1. Les crudités

10 aliments qui font gonfler le ventre (1)

Les crudités sont l’un des aliments préférés, notamment lorsque la saison estivale approche. Il faut avouer que manger des carottes râpées, des tomates crues ou encore de la salade, c’est franchement délicieux. Mais ce n’est pas idéal pour le ventre plat ! Car lorsque vous ingérez des crudités, votre ventre risque de gonfler rapidement. Non seulement ce n’est pas esthétique mais c’est en plus très désagréable.

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