Alimentation

20 aliments qui font gonfler le ventre

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10. Les omelettes

Les omelettes sont des plats que l’on appelle aérés. C’est-à-dire qu’au moment de sa cuisson, beaucoup d’air vient se mettre à l’intérieur. Donc, lorsque vous mangez une omelette, vous ingérez énormément d’air, sans vous en rendre compte. Ce qui vient évidemment gonfler votre ventre et créer un ballonnement parfois très désagréable.

L’omelette n’est pas seul aliment aéré qui provoque des ballonnements. En effet, la meringue ou encore les soufflés sont concernés par cette problématique. Ils sont certes délicieux, mais en les dégustant, vous ingurgitez de l’air et donc… votre ventre va immédiatement réagir et gonler. Il est donc recommandé d’en consommer avec modération  Cliquez sur suivant pour avoir des informations sur un autre produit provoquant des gonflements au niveau du ventre !

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