Alimentation

10 aliments pour améliorer la circulation sanguine

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Si vous souhaitez stimuler naturellement votre circulation sanguine pour vous sentir mieux, découvrez 10 aliments à intégrer dans votre alimentation qui contribueront à l’amélioration de votre circulation veineuse.

La pastèque

Rien de mieux qu’une bonne pastèque pour s’hydrater en été. Ce fruit est riche en lycopène qui est un antioxydant favorisant la circulation sanguine.

Le poivre de Cayenne

Lorsque vous cuisinez des plats mijotés, n’hésitez pas à ajouter du poivre de Cayenne. Cette épice agit sur le renforcement des artères et des vaisseaux sanguins.

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