Alimentation
10 aliments anti-fatigue
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6. Des agrumes
Les agrumes sont connus pour être riches en vitamines et particulièrement en vitamine C. Ils boostent ainsi le système immunitaire et luttent contre la fatigue. Boire un verre de jus d’orange, de pamplemousse ou de citron le matin peut donc vous aider à passer une journée tonique !
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