Alimentation
10 aliments anti-fatigue
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2. Le chocolat noir
Le chocolat est connu pour être un aliment qui possède de nombreuses vertus. Riche en polyphénols, le chocolat vous aide à lutter contre la fatigue et à garder le moral. Mais il est important de ne pas en abuser, 1 carré de chocolat noir suffit à apporter ce qu’il faut à votre organisme.
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