Alimentation
10 aliments anti-fatigue
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10. Des épinards
En plus d’être un légume aux multiples bienfaits, et délicieux dans l’assiette, les épinards peuvent vous aider à lutter contre la fatigue. C’est en transformant les graisses en énergie que la vitamine B9 contenue dans les épinards vous aidera à rester en forme jusqu’au soir !
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