3. Le chocolat noir (75% de cacao)
Le cacao est connu pour rendre la peau éclatante. En effet, cet aliment riche en antioxydants et en acides gras, va servir à minimiser l’installation de petites ridules sur votre visage et va favoriser la circulation du sang ce qui va rendre votre peau plus lisse et plus saine. Le cacao est aussi un excellent protecteur contre les U.V.