Beauté

10 aliments à consommer pour une peau éclatante

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1.L’avocat

Riche en vitamine C et E, l’avocat est connu pour être un aliment qui est hydratant, qui redonne de la vitalité et qui illumine votre teint. Le consommer provoque aussi un anti-âge naturel dû à une formation de collagène qui va venir lisser votre peau. On peut aussi l’utiliser en masque.

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