Alimentation

Top 5 des aliments à consommer pour un ventre plat

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L’artichaut

L’artichaut est votre allié minceur. Riche en potassium et en fructose, l’artichaut est l’un des légumes les plus diurétiques. Il favorise le dégonflement de l’estomac en éliminant les toxines et l’excès d’eau dans le corps. Egalement riche en fibres, il facilitent la digestion et le transit intestinal, parfait pour garder un ventre plat.

Si vous faites attention à votre ligne ou que vous souhaitez perdre du poids, ces aliments vous aideront à atteindre vos objectifs.

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