Alimentation

Les 10 boissons les plus caloriques

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Les sodas

Bien connus, les sodas font parties des boissons les plus sucrées, les plus caloriques et les plus néfastes pour la santé. Il faut compter en moyenne 20 morceaux de sucre par litre et 4 pour un seul verre. Sa consommation régulière entraîne des risques d’obésité et une forte addiction au sucre. Evitez donc les limonades et les boissons aromatisées en les remplaçant par de l’eau ou du thé.

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