Santé
10 conseils pour soulager le mal de dos
Par |
7. Marcher régulièrement
Pour soulager un mal de dos, la meilleure chose à faire est de ne pas rester sans rien faire dans votre lit. Au contraire faire un peu de marche tous les jours vous aidera à débloquer et à muscler votre dos petit à petit pour qu’il soit plus résistant.
Mes astuces faciles est un site de trucs et astuces ayant pour but de vous proposer des articles en lien avec la vie quotidienne.
On cherche pour vous les meilleures astuces du web !
Mentions légales -
Données personnelles et utilisation des cookies
Copyright © ST MEDIA - 2023