Alimentation

20 aliments qui font gonfler le ventre

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7. Les plats préparés

C’est bien pratique de choisir un plat préparé, de le réchauffer et de le manger. Notamment lorsqu’on est pressé ou qu’on n’a guère de temps à passer en cuisine. Mais attention, ces produits sont souvent très salés, et provoquent des gonflements du ventre. En effet, vous pouvez le constater vous-même lorsque vous dégusterez votre prochain plat tout prêt comme des lasagnes ou du hachis parmentier.

La réaction de votre organisme est presqu’immédiate lorsque vous consommez ces plats préparés, et vous aurez une sensation désagréable. Si vous achetez des plats préparés, il est recommandé de bien vérifier leur composition pour limiter au maximum les ballonnements après le repas ! Évitez surtout le trop plein de sel… Et cliquez sur suivant pour tout savoir sur les méfaits de la charcuterie sur votre organisme.

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